Mijn zwemmers eczeem verdwijnt niet ondanks goede verzorging
Zwemmers eczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien
is een hoge pH waarde van de voethuid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld
wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Neem daarom de volgende aanwijzigen in
acht om zo snel mogelijk van zwemmers eczeem af te komen:
- Was de voeten zonder zeep of met een zeep met een zure pH waarde.
- Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
- Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek en was deze na gebruik op 60°.
- Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen
- Draag schoenen die ventileren
- Gebruik zonodig een schimmeldodende voetcrème
- Behandel schoenen en sokken met een schimmeldodend middel

Wat kan ik doen tegen wintertenen?
Wintertenen (ook wel wintervoeten genaamd) ontstaan doordat de voeten te lang aan kou zijn
blootgesteld. Dit probleem zal zich sneller voordoen wanneer er sprake is van een slechte doorbloeding
van de haarvaatjes in de voethuid. Mensen met wintertenen hebben last van rode en gezwollen plekken
die met name bij kou erg pijnlijk kunnen zijn.
Wanneer u last heeft van wintertenen kunt u het beste:
- blootstelling aan kou vermijden (zeker wanneer u hiervoor gevoelig bent!)
- vooral ook geen hete kruiken of andere warmtebronnen gebruiken
- afwisselend koude en warme voetbaden nemen
- warme voetbedekking gebruiken (wollen of katoenen sokken)
- een crème gebruiken die de doorbloeding van de huid bevordert.

Wat kan ik doen tegen de (onaangename) geur van mijn voeten?
‘Zweetvoeten’ oftewel voeten die vies ruiken worden veroorzaakt door de afvalstoffen van de bacteriën
in uw zweet. Door producten te gebruiken die het zweten tegen gaan kunt u snel van uw zweetvoeten
afkomen. Daarnaast helpen de volgende tips ook:
- Verwissel regelmatig (minimaal eenmaal per dag) uw sokken.
- Maak uw voeten iedere dag erg goed schoon. Ook tussen uw tenen!
- Draag, wanneer het klimaat dat toelaat, zoveel mogelijk open schoenen.
- Wissel ook per dag uw schoenen, leer houdt namelijk 48 uur het vocht vast.

Ik heb een zweer aan mijn voeten. Wat kan ik nu het beste doen?
Er zijn meerdere redenen waardoor een wondje niet geneest en er een zweer kan ontstaan. U kunt het
best naar de huisarts gaan met dit probleem, het kan namelijk wijzen op andere gezondheidsproblemen.
Hij kan u ook medicatie geven om van de zweer af te komen.
Veelgestelde vragen - voetproblemen oplossen
Petra Verhage © 2012

Ontwerp : APK Webdesign
Petra Verhage- van Veldhuizen
Maarten Freeke Wije 14
2421 TP Nieuwkoop
0172 - 579957
petra@pedicurenieuwkoop.nl